µÞ¹®À» Àß ¸·°í ÀÖ½À´Ï±î?
±èÁø±â ¸ñ»ç (MD ´ëÇ¥)
Çѱ¹¿¡¼ ±³È¸ ÄÚĪ°ú ÄÁ¼³ÆÃÀ» ¸¹ÀÌ ÇÏ¸é¼ ´À³¤ °ÍÀº ±³È¸°¡ ½ÅÀÚµéÀÌ ¾î¶»°Ô ±³È¸¸¦ ºüÁ®³ª°¡°í ÀÖ´ÂÁö¸¦ Àß ¸ð¸£°í ÀÖ´Ù´Â °ÍÀ̾ú½À´Ï´Ù. ±×·¡¼ µÞ¹®(±³È¸¸¦ ¿Å±â´Â ÀÌÀ¯)¿¡ °üÇÑ ¿¬±¸Á¶»ç¸¦ À̾߱âÇÏ¸é¼ ±×°ÍÀ» ¾î¶»°Ô ÇÏ¸é ¸·À» ¼ö ÀÖÀ»Áö¿¡ ´ëÇØ »ý°¢º¸°íÀÚ ÇÕ´Ï´Ù.
1. ¹Ì±¹ÀÇ Lifeway ¸®¼Ä¡°¡ 450¸íÀÇ »ç¶÷µéÀ» ´ë»óÀ¸·Î À̻縦 °¡Áö ¾Ê¾Æµµ Àڱ⠵¿³×¿¡¼ ´Ù¸¥ ±³È¸·Î ¿Å°åÀ» ¶§ ¿Ö ±×·¸°Ô ÇÏ¿´´ÂÁö ¹°¾î º¸¾Ò½À´Ï´Ù. ±× °á°ú °¡Àå µÎµå·¯Áø 2°¡Áö ÀÌÀ¯°¡ ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù.
ù ¹ø°´Â ±³È¸°¡ ±×µéÀÇ Çʿ並 ä¿ìÁö ¸øÇÑ´Ù´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù.
ƯÈ÷ ÇÊ¿ä¿¡ ÀÖ¾î¼ ¿µÀûÀÎ ºÎºÐÀ» ´õ °Á¶Çß½À´Ï´Ù. ¼ºµµµéÀÌ ¿µÀûÀ¸·Î Àß ¼ºÀåÇÏ°í ÀÖ´ÂÁö¸¦ ¿ì¸®´Â ´«¿©°ÜºÁ¾ß ÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù. ¿¹¹è¸¦ ÅëÇؼ »Ó ¸¸¾Æ³ª¶ó ¼Ò±×·ìÀ̳ª »ç¶÷µé°úÀÇ ±³Á¦¸¦ ÅëÇؼµµ ¿µÀûÀÎ ÇÊ¿äµéÀÌ Ã¤¿öÁø´Ù´Â °ÍÀ» ¾Ë¾Æ¾ß ÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù.
µÎ ¹ø°´Â ÀÇ¹Ì ÀÖ´Â »ç¿ªÀÔ´Ï´Ù.
¿ì¸®°¡ Àß ¾ËµíÀÌ ¿äÁò ±âµ¶±³ÀεéÀº ÀÇ¹Ì ÀÖ´Â »ç¿ªÀ» ÇÏ°í ½Í¾î ÇÏÁö ¾Ê°í ±×³É ÀÚ¸® ä¿ì´Â Àϸ¸ ÇÏ°í ÀÖ´Ù°í »ý°¢À» ÇÕ´Ï´Ù. ±×·±µ¥ ³î¶ó¿î »ç½ÇÀº ÀÇ¹Ì ÀÖ´Â »ç¿ªÀÌ ¾ø±â ¶§¹®¿¡ »ç¶÷µéÀÌ ¶°³´Ù´Â °ÍÀÌÁÒ. ÀÌ·² ¶§ ¿ì¸®´Â »ç¶÷µéÀÌ ÇÏ°í ½Í¾î ÇÏ´Â Àϵé, ÀÚ½ÅÀÇ Àº»ç¿Í ´Þ¶õÆ®¸¦ »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÀϵéÀ» ±³È¸°¡ ±ÇÀåÇؼ µµ¿ÍÁÖ´Â °ÍÀÌ ÁÁÁö ¾ÊÀ»±î »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù. ¿ì¸®°¡ »ç¿ªÀ» ¸¸µé¾î ³õ°í ³¢¿ö ¸ÂÃß´Â °Íº¸´Ù´Â º»ÀεéÀÌ ÇÏ°í ½ÍÀº »ç¿ªÀ» ½º½º·Î ¼±ÅÃÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï, ¶Ç´Â º»ÀεéÀÌ ½º½º·Î ÇÏ°í ½ÍÀº ÀϵéÀ» ¸¸µé¾î¼ ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ ºÎºÐ¿¡ ´ëÇؼ´Â Âû½º ¾È ¹Ú»çÀÇ DVDÀÚ·á°¡ ÀúÈñ¿¡°Ô ÀÖ½À´Ï´Ù.
»õµé¹é±³È¸¸¦ °¡º¸¸é ¸¶Âù°¡Áö·Î ±³È¸¿¡¼ »ç¿ªÀ» Á¤Çسõ°í »ç¶÷µéÀ» ³¢¿ö ¸ÂÃß´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó »ç¶÷µéÀÌ ³ª´Â ÀÌ·± »ç¿ªÀ» ÇÏ°í ½Í´Ù°í ÇßÀ» ¶§¿¡ ¸ñȸÀÚµéÀÌ ±×°ÍÀ» ÈÄ¿øÇØ ÁÖ´Â ¹æ½ÄÀÇ Á¦µµ¸¦ »ç¿ëÇÏ°í ÀÖ´Â °ÍÀ» º¸°Ô µË´Ï´Ù. ±×·¸±â ¶§¹®¿¡ ±³È¸ÀÇ ¸¹Àº °í±ÞÀηµéÀ» Áß¿äÇÑ »ç¿ª¿¡ »ç¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ ´õ ÀÇ¹Ì ÀÖ´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ñ°¡ÇÏ´Â »ý°¢ÀÌ µì´Ï´Ù.
±×·¯¹Ç·Î ¿ì¸®´Â »ç¶÷µéÀÌ ÀÏÇϱ⸦ ¿øÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù´Â °ÍÀ» ¾ËÁö¸¸ ÀÇ¹Ì ÀÖ´Â »ç¿ªÀ» ÇÒ ¶§¿¡ »ç¶÷µéÀÌ ±³È¸¿¡ ³²´Â´Ù´Â °ÍÀ» »ý°¢ÇÏ°í ¾î¶»°Ô ÇϵçÁö ÀÇ¹Ì ÀÖ´Â ÀÏ¿¡ ±³È¸°¡ ´õ ¸¹Àº ½Ã°£À» ÅõÀÚÇØ¾ß µÉ °ÍÀÔ´Ï´Ù.
2. ´Ù¸¥ ±³È¸¸¦ ¼±ÅÃÇÒ ¶§¿¡ »ç¶÷µéÀÌ ±³È¸ÀÇ ¾î¶² ¸éÀ» ¸ÕÀú º¸´À³Ä ÇÏ´Â Áú¹®À̾ú½À´Ï´Ù.
¸ÕÀú ±× ±³È¸°¡ ¹«¾ùÀ» ¹Ï°í ÀÖ´ÂÁö¿¡ ´ëÇÑ °ÍÀ̾ú½À´Ï´Ù.
»ç¶÷µéÀº ±³È¸¸¦ ¿Å±æ ¶§ ºñ½ÁÇÑ ±³È¸¸¦ °¡±â¸¦ ¿øÇÏ°í ÀڱⰡ ¿©Å±îÁö ¹Ï¾î¿Ô´ø ºÎºÐµé°ú ºñ½ÁÇÑ ±³È¸¸¦ ¼±ÅÃÇÏ·Á°í ÇÕ´Ï´Ù. ±×·¸±â ¶§¹®¿¡ ±³È¸ÀÇ Çٽɰ¡Ä¡ Áï, ¿ì¸®°¡ ¹«¾ùÀ» ¹Ï°í ÀÖ½À´Ï´Ù´Â °ÍÀ» ÁÖº¸ µÚ³ª ±³È¸ ¼Ò°³¼¿¡ ±âÀÔ¿¡ Áֽô °ÍÀÌ ÁÁ´Ù°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù.
´õ¿í ±³È¸°¡ ÀÌÁ¦´Â ¹«½¼ ±³´ÜÀ̶ó´Â °ÍÀ» Å©°Ô °Á¶ÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ±³´Ü¿¡ ¼Ò¼ÓµÈ ±³È¸µµ ±× ±³´ÜÀÌ ±×µ¿¾È óÇØ¿Ô´ø ½ºÅ¸ÀÏ°ú´Â ´Ù¸¦ ¼ö Àֱ⠶§¹®¿¡ ¿ì¸®±³È¸ÀÇ ¹ÏÀ½¿¡ ´ëÇØ Àß Á¦½ÃÇØ ÁÖ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù°í º¾´Ï´Ù.
µÎ ¹ø°·Î´Â ¸ñ»ç´ÔÀÇ ¼³±³ÀÔ´Ï´Ù.
ƯÈ÷ ¾î¶² µµÀüÀÌ µÇ´Â ¼³±³¿Í ¸íÈ®ÇÑ ¼³±³¸¦ »Ì¾Ò½À´Ï´Ù. ¾Æ¹« ÀÇ¹Ì ¾ø´Â À̾߱Ⱑ ¾Æ´Ï¶ó ¸íÈ®Çϸ鼵µ ºÐ¸íÇÑ µµÀüÀ» ÁÖ´Â ¼³±³¸¦ ¼±È£Çß½À´Ï´Ù.
¶ÇÇÑ ¿¹¹è¸¦ ±²ÀåÈ÷ °Á¶Çß½À´Ï´Ù. ÀÇ¹Ì ÀÖ´Â ¿¹¹è, À½¾ÇÀ» Áß¿ä½ÃÇÑ °ÍÀ» º¸°Ô µË´Ï´Ù.
¼¼ ¹ø° ±³È¸ÀÇ »ç¶÷µéÀÌ ¹ÏÀ½´ë·Î »ì°íÀÖ´À³Ä¸¦ º¾´Ï´Ù.
3.±×·¯¸é ¾î¶² Åë·Î·Î ´Ù¸¥ ±³È¸¸¦ ¼±ÅÃÇÏ°Ô µÇ¾ú½À´Ï±î? ¶ó´Â Áú¹®¿¡ »ç¶÷µéÀº ±× ±³È¸ÀÇ ±³ÀÎÀ̳ª Ä£±¸, ģô, µ¿·á, °¡Á· µîÀÇ ÃÊûÀ» ÅëÇؼ °¡Àå ¸¹ÀÌ ¿Ô´Ù°í ´ë´äÇß½À´Ï´Ù. ±×·¸±â ¶§¹®¿¡ ¿À·§µ¿¾È ±³È¸¸¦ ´Ù´ÏÁö ¾Ê°Å³ª ¸î °³¿ù µ¿¾È ±³È¸¸¦ ³ª°¡Áö ¾Ê¾Ò´ø »ç¶÷µéÀº ÈξÀ ´õ ½±°Ô ±³È¸¸¦ ¿Å±â°Ô µÈ´Ù´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù.
4. ¸¶Áö¸·À¸·Î »ç¶÷µéÀÌ À̻縦 °¡Áö ¾ÊÀ¸¸é¼ ¸î ¹ø Á¤µµ ±³È¸¸¦ ¿Å±â´À³Ä´Â Áú¹®¿¡ °¡Àå ¸¹Àº 50% ÀÌ»óÀÇ »ç¶÷µéÀÌ Çѹø Á¤µµ ¿Å°å´Ù°í ´ë´äÇÏ¿´½À´Ï´Ù.
¾ÆÁ÷Àº ¸¹Àº »ç¶÷µéÀÌ ±³È¸¸¦ ¿Å±â°í ÀÖ´Â °Í °°Áö´Â ¾Ê½À´Ï´Ù. ±×·¯¹Ç·Î ÀÌ ½ÃÁ¡¿¡¼ ¿ì¸®°¡ ¾î¶»°Ô ÇÏ¸é µÞ¹®À» Àß ¸·À» ¼ö ÀÖÀ» Áö¿¡ ´ëÇØ »ý°¢ÇØ º¸´Â ½Ã°£ÀÌ °¡Á³À¸¸é ÁÁ°Ú½À´Ï´Ù.
ÀÌÀü ±³È¸¸¦ ¶°³ª´Â 10°¡Áö ÀÌÀ¯ | | |
| ±³È¸°¡ ÇÊ¿äµéÀ» ¸¸Á·½ÃÅ°Áö ¸øÇÑ´Ù. |
| |
| ±³È¸/Àü´ÜÁö¿¡ ȯ¸êÀ» ´À²¼´Ù |
| |
| ÀÌÀü ±³È¸¾ÈÀÇ º¯Èµé |
| |
±³È¸°¡ ³ªÀÇ ¿µÀûÀÎ ¼ºÀå¿¡ µµ¿òÀ» ÁÖÁö ¸øÇÑ´Ù. | | | | | | | |
| | | | | 28 | | |
| | | | | | |
±³È¸°¡ ÀÇ¹Ì ÀÖ´Â ÀÏ¿¡ Âü¿©ÇÏ°í ÀÖ´Ù´Â °ÍÀ» ´À³¢Áö ¸øÇÑ´Ù. | | | | | | | |
| | | 20 | | | |
| | | | | | |
±³È¸ ¼ºµµµéÀÌ ¼·Î¿¡ ´ëÇØ ºñÆÇÀûÀÌ´Ù. | | | | | | | |
| | | 18 | | | | |
| | | | | | |
±³È¸ÀÇ º¯È°¡ ³Ê¹« ÀÚÁÖ ÀϾÙ. | | | | | | | |
| | 16 | | | | | |
| | | | | | |
¸ñ»ç´Ô ¼³±³°¡ ÁÁÁö ¾Ê´Ù. | | | | | | | |
| | 16 | | | | | |
| | | | | | |
±³È¸ ¼ºµµµéÀÌ À§¼±ÀûÀÌ´Ù. | | | | | | | |
| | 15 | | | | |
| | | | | | |
Çϳª´ÔÀÌ ¿ª»çÇϽÃÁö ¾Ê´Â ±³È¸ÀÎ °Í °°´Ù. | | | | | | | |
| | 14 | | | | | |
| | |